Birgit Mo Lilge

Entfaltung wagen

Selbstbehauptungs- und Sicherheitstraining für Mädchen und Frauen

Auf Anfrage biete ich Sicherheits- und Selbstbehauptungstrainings für Mädchen und Frauen an. Das Angebot richtet sich auch an Mädchen und Frauen mit Handicaps.

Seminarangebote:

Starke Mädchen!
Spielerische Förderung der Selbstbehauptungskompetenzen für Mädchen im Alter von 6 + 7 Jahren; Umfang 3h

Stark und selbstbewusst!
Altersgemäßes Selbstbehauptungs- und Sicherheitstraining für Mädchen im Alter von 8 – 10 Jahren/ 11 – 13 Jahren;
Umfang des Basiskurses: 10h; je nach Bedarf variabel, auch bezüglich der Zeiten (Wochenende, wöchentlich)

Gut drauf und sicher selbstbestimmt!
Mit mehr Sicherheit erwachsen werden; Sicherheitstraining für junge Frauen ab 14 Jahren

Sicherheitstraining für Frauen

Übung macht die Meisterin
Erweiterung und Vertiefung der Selbstschutz- und Selbstbehauptungskompetenzen